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脸上有晒斑怎样消除呢?

时间:2022-09-23 04:06:26 编辑:生活小编 浏览量:384
脸上有晒斑要注意少食用感光类水果,如柠檬、木瓜和青瓜等;可多食用抑制色素沉淀的水果,如猕猴桃、草莓和西红柿等;还要注意补充肌肤水分和胶原蛋白;外出注意防晒,做好肌肤隔离工作,抑制肌肤黑色素沉淀。

脸上有晒斑怎样消除呢?
  感光类水果要少吃

  最好不要在白天食用感光类水果。柠檬、木瓜、青瓜等属于感光水果。在盛夏季节,应该多吃一些抑制色素沉着的蔬菜和水果,例如猕猴桃、草莓、西红柿、卷心菜、花菜等。

  补充胶原蛋白

  皮肤壁较薄的皮肤,即使是年轻肌肤,在外界不利的条件下,胶原蛋白减少的远比别人快很多,因此,特别要关注一下胶原蛋白的补充。针对胶原蛋白自身的减少,不仅要依靠护肤品,从饮食到品的补充更是必不可少,同时,适度地按摩皮肤也能有刺激效果。

  芦荟敷脸祛斑

  芦荟内含天然蛋白质、维生素、氨基酸、芦荟素等成分,能够有效的美白肌肤,并淡化斑点,可将芦荟榨成芦荟汁,用压缩面膜浸泡后敷脸。


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