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如何保养头发

时间:2021-04-21 15:50:54 编辑:美妆小编 浏览量:154
如何保养头发

保养头发要选择合适的洗发水。如果是干性和中性的发质,要选择具有滋润效果的洗发水,营养毛囊,使发质比较好。而对于油性的发质,要选择去油的洗发水,另外要定时使用护发素滋润头发,使头发得到营养。常吃富含蛋白质及微量元素丰富的食物。同时,多吃青菜、水果,少吃油腻及含糖高的食物。

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