欢迎来到farisl百科
首页> 美食佳肴 >正文

珍珠奶茶怎么简单制作?可以减肥吗

时间:2022-09-19 16:09:38 编辑:美食小编 浏览量:366

珍珠奶茶的制作很简单:一、放适量清水煮开,加入红糖片开小火慢熬,同时倒入木薯淀粉搅合,等温度稍微降下后,用手揉成面团,在切断搓成珍珠小圆球;二、重新在锅里加入清水,把小丸子放入,一边煮一边用筷子之类搅拌,以防止黏到一起,直到煮至透明色全部熟了就好了;三、把糖和茶叶放在一起炒至颜色泛红,倒入牛奶煮,煮开后根据个人习惯放入小珍珠、炼乳,在煮2分钟即可食用。

珍珠奶茶可以减肥吗

珍珠奶茶怎么简单制作?可以减肥吗

不可以,珍珠奶茶制作中会加入大量糖类,其中珍珠主要成分是淀粉,而淀粉主要是由葡萄糖构成,是为身体补充糖分。总之,珍珠奶茶糖分多、热量极高,不利于减肥。


*版权声明:

本文内容为网络转载,如有侵权,请立即联系管理员,我们会在24h内删除文章!

—farisl百科